こんにちは。

本日は雨予報ですが、晴れ間が出たり肌寒くなったり安定しないお天気ですね。

実は、春は気圧が変動しやすく、気候が乱れやすい季節です。

 

私たちの身体は常にこの気圧変化に耐えています。

日常生活において、私たちは空気の重さや気圧を感じることはほとんどありませんが、実は私たちの体には、常に約14~16トンの空気の圧力がかかっているそうです。

その圧力に押しつぶされないように、体の内側からも同じ圧力で空気を押し返しています。

気候が変化するとき、多くの場合気圧の変化しているので、私たちの身体はこの変化に対して押し返す圧力を調整しています。

気圧の変動が大きく急激であるときは、この調節がうまくいかないときがあります。

 

それにより、頭痛が生じたり、むくみが生じたり、自律神経が乱れたりなどの体調不良が起こることがあります。

 

この気圧変動に敏感な体質の方は春に限らず、雨の降る前に体調を崩してしまうなどの自覚症状があるはずです。

こういった体質の方は、疲れやストレスが溜まっていると自律神経の乱れを引き起こすため、より症状が悪化しやすくなります。

そのため、普段からケアをして気圧変動に耐えうる体調に整えておきたいところです。

 

鍼灸治療は気圧変動に伴う頭痛や体調不良のケアとしてもオススメです。

最近なんとなくだるい、と感じている方は我慢せずに一度当院にご相談ください。

 

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